年会趣味运动会是一个极好的团队建设活动，能够增强团队凝聚力，同时也能为参与者带来欢乐和放松的时刻，以下是一份年会趣味运动会的策划方案：

活动主题

确定一个吸引人的主题，如“欢乐大挑战”、“团队力量大比拼”等，以此为主题设计活动名称、宣传海报和活动环节。

活动时间与地点

选择一个适合大多数参与者的时间和地点进行活动，考虑到天气和场地因素，确保活动能够顺利进行。

活动对象

明确活动的目标人群，如公司员工、客户等。

活动流程

1、开场致辞：由主办方进行简短的开场致辞，介绍活动主题和规则。

2、团队分组：将参与者分成若干个小组，每组人数根据实际情况而定，可以采用抽签、自由组队等方式进行分组。

3、趣味运动环节：设计一系列趣味运动项目，如接力赛、拔河、三人四脚跑等，每个项目都有明确的规则和评分标准。

4、互动游戏环节：安排一些互动游戏，如猜谜语、真心话大冒险等，以增强团队凝聚力，提高活动的趣味性。

5、颁奖环节：根据各小组在运动环节的表现，评选出优胜队伍，并颁发奖品。

6、结束语：由主办方进行简短的总结，感谢参与者的支持和参与。

趣味运动项目设计

1、接力赛：设置一定距离的赛道，各小组轮流进行接力跑，可以增加一些趣味元素，如穿插其他运动项目或使用特殊道具。

2、拔河：两组进行拔河比赛，考验团队的协作力和力量。

3、三人四脚跑：三人一组，用绑腿将相邻两人的腿绑在一起，进行竞速比赛。

4、其他项目：根据实际情况和参与者需求，可以增加其他趣味运动项目，如趣味投篮、跳绳等。

宣传与邀请

1、制作宣传海报和邀请函，通过公司内部渠道和社交媒体进行宣传。

2、通过内部通讯、邮件等方式邀请员工参加，并提醒他们准备相关物品。

3、如果活动面向客户或合作伙伴，可以通过邮件、电话等方式进行邀请。

物资准备

1、根据活动流程和项目需求，准备相应的器材和道具，如绳索、绑腿、奖品等。

2、准备医疗急救包，以备不时之需。

3、准备足够的饮用水和简单的食物，以保证参与者的能量补充。

安全与保障

1、在活动现场设置安全警示标识，提醒参与者注意安全。

2、安排专人负责现场安全与秩序维护，确保活动顺利进行。

3、准备急救人员和急救设备，以应对可能发生的意外情况。

预算与费用

制定详细的预算计划，包括场地租赁、器材租赁、奖品购买、餐饮等费用，确保活动在预算范围内进行。

活动结束后，进行后期总结与反馈收集，通过问卷调查或面对面访谈等方式，了解参与者对活动的满意度和建议，以便为下次活动提供参考。