如果您正在寻找关于年会的免费咨询或策划建议，您可以通过以下几种途径获取帮助：

1、在线搜索：使用搜索引擎搜索“年会策划免费咨询”或“年会策划建议”，可以找到许多专业的年会策划公司或个人提供的免费咨询服务。

2、社交媒体：在社交媒体平台上，如微博、微信、抖音等，搜索相关的年会策划账号或群组，与他们交流并获取建议。

3、专业论坛：访问专业的活动策划或会议管理论坛，如活动星球、活动狗等，可以在论坛上发布求助帖子，寻求专业人士的帮助和建议。

4、同事和朋友：向您的同事和朋友寻求建议，他们可能曾经参与过年会的策划或执行，可以分享他们的经验和建议。

在寻求免费咨询时，建议您注意以下几点：

- 明确您的需求和目标：在寻求咨询前，先明确您的需求和目标，以便更好地与咨询师沟通并获得有用的建议。

- 了解咨询师的资质和经验：在选择咨询师时，了解他们的资质和经验，确保他们具备相关的专业知识和技能。

- 沟通清晰明确：与咨询师沟通时，保持清晰明确的沟通方式，以便更好地理解他们的建议和意见。

希望以上建议能帮助您找到合适的年会策划免费咨询服务，祝您年会圆满成功！