活动主题

“团队建设，共筑未来”团建日活动

活动时间与地点

时间：一天（根据团队成员的日程安排进行调整）

地点：户外自然环境或室内活动中心（根据天气和团队成员的偏好选择）

活动目标

1、增强团队成员之间的沟通和合作能力。

2、提升团队凝聚力和向心力。

3、放松身心，缓解工作压力。

（一）破冰环节（约30分钟）

目的：打破团队成员之间的陌生感，营造轻松愉快的氛围。

自我介绍游戏、趣味问答等。

（二）户外拓展（约2小时）

目的：通过团队合作完成挑战任务，增强团队协作能力。

1、绳网挑战：团队成员共同完成绳网上的挑战任务。

2、野外定向：分组进行野外定向比赛，锻炼团队协作和沟通能力。

3、团队拔河比赛：以部门或小组为单位进行拔河比赛，增强团队凝聚力。

（三）午餐与交流（约1小时）

目的：在轻松的午餐氛围中，促进团队成员之间的交流。

自助烧烤或团队聚餐，餐间穿插团队成员的趣事分享。

（四）团队建设游戏（约2小时）

目的：通过游戏加深团队成员之间的了解与信任，提升团队协作能力。

1、盲人走路：团队成员相互扶持，完成一段盲人走路体验。

2、信任背摔：成员之间建立信任，进行背摔挑战。

3、拼图比赛：分组进行拼图比赛，锻炼团队协作和沟通能力。

（五）总结与分享（约30分钟）

目的：回顾活动过程，分享心得体会，为未来合作奠定基础。

团队成员轮流发言，分享活动心得和感悟，以及未来合作的建议。

活动准备

1、场地预订与布置：根据活动地点选择合适的场地，并进行布置。

2、活动道具准备：准备拓展训练所需的器材、绳网、拔河绳等。

3、餐饮安排：提供营养丰富的午餐及茶歇点心。

4、交通安排：根据参与人数安排合适的交通工具。

5、通知与邀请：向团队成员发出邀请并通知活动详情。

注意事项

1、安全第一：在活动中注意安全，遵守相关规定和操作规程。

2、团队合作：鼓励团队成员积极参与，相互协作，共同完成任务。

3、时间管理：合理安排活动时间，确保各项活动顺利进行。

4、保持积极态度：在活动中保持积极向上的心态，享受团建过程。