对于社交恐惧症（社恐）患者在年会上需要参与节目的情况，这确实是一个挑战，但通过一些策略和准备，你可以克服这种恐惧并成功参与年会节目，以下是一些建议：

1、选择合适的节目：选择一个适合自己且不需要过多人际互动的节目，比如唱歌、跳舞、朗诵、魔术等，这样你可以专注于自己的表演，减少与人交流的压力。

2、提前准备：充分准备你的节目，无论是练习唱歌、背诵演讲稿还是准备魔术手法，这样你会更有自信，减少现场的紧张感。

3、寻求支持：与你的朋友或家人一起排练，他们可以给你提供支持和鼓励，帮助你减轻紧张情绪。

4、心理建设：告诉自己这是一个展示自己的机会，即使出现小错误也没关系，不要过于在意他人的评价，专注于享受表演的过程。

5、积极参与排练：如果可能的话，积极参与排练过程，与其他参与者建立联系并逐渐熟悉，这样你可以在排练中逐渐适应与人交流的场景。

6、创造舒适区：在表演时，尽量找到一个让自己感到舒适的位置或区域，这可以帮助你更好地放松并专注于表演。

7、寻求专业帮助：如果你觉得自己的社恐症状严重影响了你的生活和工作，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的建议和支持。

8、准备一些应对策略：在现场如果感到紧张或不安，可以深呼吸、放松身体或与身边的人进行简短的交流来缓解情绪。

最重要的是要相信自己，相信自己的能力，虽然社恐可能会让你感到不安，但通过积极的准备和努力，你可以成功地参与年会节目并享受这个过程，每一次的尝试都是一次成长的机会。