在年会上，个人节目是一个很好的方式来展示自己的才艺和个性，以下是一些个人节目的建议：

1、歌曲演唱：如果你有很好的歌唱技巧，可以选择一首流行歌曲或者自己创作的歌曲进行演唱，可以独唱或者合唱，增加互动性。

2、舞蹈表演：如果你喜欢跳舞，可以选择一段热门的舞蹈进行表演，可以是独舞，也可以邀请同事一起跳。

3、乐器演奏：如果你擅长某种乐器，如钢琴、吉他、口琴等，可以现场演奏一段音乐，让大家欣赏你的才华。

4、朗诵或演讲：如果你有很好的口才和表达能力，可以选择一篇感人的文章或者一段演讲稿进行朗诵或演讲，让大家感受到你的情感和思想。

5、魔术或杂技表演：如果你擅长魔术或者杂技，可以为大家带来一场精彩的表演，让大家惊叹你的技巧和表演能力。

6、短剧或小品表演：可以组织同事一起排练一个小品或者短剧，通过幽默的方式展示公司的文化或者团队的合作精神。

7、个人才艺展示：除了以上表演形式，你还可以展示自己的其他才艺，比如书法、绘画、手工制作等。

在选择个人节目时，要考虑自己的特长和兴趣爱好，以及年会的主题和氛围，要提前准备和排练，确保表演的质量和效果，在表演过程中，要放松心态，享受表演的过程，让大家感受到你的热情和魅力。