策划年会确实可能会带来一定的压力，因为这通常涉及到许多细节和因素，需要确保活动的顺利进行和成功，以下是一些建议，希望能帮助你缓解策划年会的压力：

1、制定详细计划：将整个年会策划过程分解成若干个步骤或阶段，并为每个阶段设定明确的目标和时间表，这有助于你更好地管理时间和资源，减轻压力。

2、分配任务：不要独自承担所有任务，与团队成员沟通并分配任务，让大家共同参与策划过程，这样不仅可以减轻你的负担，还能增强团队的凝聚力和协作能力。

3、制定预算：确定年会的预算，并严格控制成本，这有助于你更好地规划活动规模和内容，避免超出预算带来的压力。

4、寻求专业建议：如果需要，可以寻求专业人士的帮助，如活动策划公司、场地布置公司等，他们可以提供专业的建议和解决方案，减轻你的负担。

5、保持积极心态：面对压力时，保持积极的心态非常重要，相信自己能够成功策划年会，并相信团队的力量，要学会放松自己，避免过度焦虑和紧张。

6、合理安排时间：确保有足够的时间来准备年会，但也要注意合理安排时间，避免过度劳累，合理安排休息和娱乐时间，保持身心健康。

7、准备应急预案：无论计划多么周全，总有可能出现意外情况，准备一个应急预案，以便在出现问题时能够迅速应对。

记住年会是为了庆祝公司的成就和团队的辛勤工作，而不仅仅是一场活动，保持积极的心态，相信自己的能力，你一定能够成功策划一场成功的年会。