1、通过电脑参加会议：

- 点击会议界面下方的“静音”按钮，即可将自己的麦克风静音。

- 如果需要取消静音，再次点击该按钮即可。

- 还可以通过系统设置来调整麦克风音量，确保在会议中不会出现声音过大的情况。

2、通过手机参加会议：

- 在会议页面中，可以找到屏幕底部的麦克风图标。

- 点击该图标，即可将自己的麦克风静音或取消静音。

在腾讯会议中静音后，其他参会者将无法听到您的声音，如果您需要发言或提问，请确保已经取消了静音状态并确认您的麦克风正常工作。

如果您想在会议开始时自动静音所有参会者的麦克风，可以在会议设置中进行相关设置，这样可以在一定程度上避免背景噪音或无关声音对会议的影响。

方法适用于大多数版本的腾讯会议，如有其他特殊版本或操作问题，建议参考具体版本的帮助文档或联系腾讯会议的客服支持获取更详细的指导。