1、打开腾讯会议，加入或创建一个会议。

2、在会议界面中，点击底部的“共享屏幕”按钮。

3、在弹出的窗口中，选择“立即开始”选项。

4、确认共享屏幕后，其他参会成员即可在他们的设备上看到共享的内容。

如果想要在共享屏幕时播放手机上的视频或PPT等文件，可以事先在手机上打开相应的播放器或应用，然后选择共享屏幕时使用该应用进行共享。

需要注意的是，在共享屏幕时，应确保手机网络连接稳定，避免出现卡顿或延迟等问题，为了保护个人隐私和安全，不要在共享屏幕时泄露敏感信息或密码等重要内容。

步骤可能会因腾讯会议版本的不同而略有差异，如有需要，可以查看腾讯会议的官方教程或帮助文档。