1、打开腾讯会议应用，找到“历史会议”或“会议记录”选项，进入后找到需要下载回放的会议。

2、进入会议详情页面后，找到“回放”或“录制”选项，点击该选项即可开始回放该会议的视频。

3、回放开始后，可以在播放界面上找到“下载”或类似的选项，点击后即可开始下载该回放视频。

4、下载完成后，可以在设备上找到已下载的视频文件，通常可以在“文件管理”或“腾讯会议”应用的下载文件夹中找到。

只有当会议的发起者开启了会议录制功能时，才能下载回放，如果无法找到下载选项或遇到其他问题，可以联系会议发起者或查看腾讯会议的帮助文档获取更多帮助。

需要注意的是，腾讯会议的回放视频可能涉及隐私和版权问题，请在遵守相关法律法规的前提下使用。