参加研讨会的穿搭应该根据会议的正式程度、季节、个人风格以及个人职业来决定，研讨会的穿搭应该既专业又舒适，以展示你的专业性和对会议的尊重，以下是一些建议：

1、正式研讨会穿搭：

- 衬衫：选择颜色素雅、款式简洁的衬衫，如白色、淡蓝色或黑色等，避免过于花哨或暴露的款式。

- 裙子或裤子：选择一条合身的裙子或裤子，颜色和款式可以根据个人喜好和场合来选择，裙子长度适中，不宜过短或过长。

- 外套：选择一件合身的外套，如西装外套或风衣等，增加整体的专业感。

- 鞋子：选择一双舒适的鞋子，如皮鞋或布鞋等，以保持整场的舒适度。

2、半正式研讨会穿搭：

- 上衣：可以选择一件简洁的针织衫或薄款毛衣，搭配一条领带或领结。

- 裤子：选择一条合身的休闲裤或牛仔裤等。

- 鞋子：可以选择一双休闲皮鞋或运动鞋等。

3、考虑季节和场合：

- 春夏季节可以选择轻薄透气的材质，如棉质、麻质等，秋冬季节可以选择保暖的材质，如羊毛、呢子等。

- 如果会议在室内进行，可以选择较为正式的穿搭；如果会议在户外进行，则需要考虑防晒、防雨等因素。

4、个人风格和职业特点：

- 根据自己的个人风格和职业特点来选择穿搭，展示自己的个性和专业性，如果从事的是科研领域的工作，可以选择简约大方的穿搭来展示自己的专业性和严谨性；如果从事的是设计或艺术领域的工作，可以选择稍微前卫或时尚的穿搭来展示自己的创意和个性。

参加研讨会的穿搭应该以专业、舒适、得体为原则，既要展示自己的专业性，又要考虑自己的舒适度和个人风格，也要根据会议的正式程度、季节、场合等因素来选择合适的穿搭。